Naslovnica
28.5.2022.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje ?e se održati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveš?ak / Mala scena/ u... Više...
Predavanje "Plu?na embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plu?na embolija" koje ?e se održati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveš?ak /Kazalište Mala scena/... Više...
Slika
Previsoka o?ekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, želi najbolje svom djetetu. Poželjno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da nau?i... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti štitnja?e u suradnji sa AK "Maksimir" organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb tr?i-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - ku?na ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastu?eg broja oboljelih, uputno je u ku?noj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja ublažavaju... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naru?ila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvo?a?a za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza za... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Puškari? je odrastao kao zdrav i vedar dje?ak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17. godini,... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveu?ilište u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Psiha
PDF Ispis E-mail
Psiha
Ponedjeljak, 03 SijeÄŤanj 2011 13:53

srecaS dolaskom nove godine obe?ajemo sebi da ?emo se promijeniti i opustiti, a sre?a je zapravo u nama i samo ?eka da toga postanemo svijesni. Donosimo nekoliko jednostavnih uputa za ostvarivanje sretnijeg života.

 

Svaki dan še?ite 10-30 minuta. Za to se vrijeme smijte.
Svaki dan sjedite u tišini, najmanje 10 minuta.
Spavajte 8 sati.
Živite sa puno energije i oduševljenja.
Više se igrajte.
Pro?itajte više knjiga nego u 2010. godini.
Pijte puno vode.
Jedite više ekološki uzgojenog vo?a i povr?a.
Doru?kujte kao kralj, ru?ajte kao princ, a ve?erajte kao prosjak.

Više budni sanjajte.
Više se smiješite i smijte.
Pokušajte svaki dan nasmijati barem troje ljudi.
Ne rasipajte dragocjenu energiju na tra?eve.
Ne mislite negativno i ne zamarajte se stvarima koje ne možete kontrolirati. Umjesto toga, uložite svoju energiju u pozitivne trenutke u sadašnjosti.
Provedite više vremena s ljudima starijima od 70 i mla?ima od 6 godina.
Život je prekratak da bi ga proveli mrze?i. Odbacite mržnju!
Ne uzmijate se preozbiljno. Nitko drugi i ne?e.

Zaboravite prošlost. Ne podsje?ajte partnera/partnericu na greške iz prošlosti. To uništava sre?u u budu?nosti.
Shvatite da je život škola i da ste tu da u?ite. Problemi su jednostavno dio tog u?enja koje se pojavljuje i blijedi kao u?enje matematike. Ali, lekcije koje nau?ite traju cijeli život.
Ne morate pobijediti u svakoj raspravi.
Ne uspore?ujte svoj život s drugima! Ne znate kakav je njihov životni put. Ne uspore?ujte svog partnera s drugima.
Prihvatite prošlost da ne pokvarite sadašnjost!
Vaš posao se ne?e brinuti o vama kada se razbolite. Vaši bližnji i prijatelji ho?e. Budite u kontaktu s njima.
Opraštajte svima!
Što drugi misle o vama nije vaša briga.
Koliko god situacija bila dobra ili loša, promijeniti ?e se.

Zaboravite sve što nije korisno, lijepo ili zabavno.
Zavist je bacanje vremena. Ve?  imate sve potrebno.
Najbolje tek dolazi.
Bez obzira kako se osje?ate, ustanite, obucite se i iza?ite.
Ne pretjerujte! Držite se svojih mogu?nosti.
Vaša unutrašnjost je uvijek sretna. Budite sretni!
U?inite pravu stvar.
?eš?e zovite ro?ake.
Svakoga dana u?inite nešto dobro nekome.

Svijet-zdravlja.hr

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2022 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridrĹľana.