Naslovnica
24.9.2023.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Koja ste vi generacija?

Znanstvenici William Strauss i Neil Howe razvili su "generacijsku teoriju", prema kojoj se povijest može opisati u generacijskim... Više...
Slika
Summer hair care

Summer can be a challenging season for our hair, as the combination of heat, humidity and sun exposure can wreak havoc, leaving... Više...
Slika
Nedostatak lijekova iz plazme

Nakon prekida frakcioniranja plazme i proizvodnje bioloških lijekova iz krvne plazme 2013., Hrvatska već deset godina uvozi... Više...
Slika
Zašto med kristalizira?

Kristalizacija je prirodni proces svih vrsta meda u kojem prije ili kasnije ovisno o vrsti postaje čvrst/kruti. Nastaje kada se... Više...
Slika
Sunset Run 2023.

5. izdanje omiljene utrke "Sunset Run" održat će se 19.08.2023. na dravskoj promenadi u Osijeku, s početkom u 17h kod... Više...
Slika
Online dating-how to

First dates can be a minefield, especially if you've never met the person before. There are so many unwritten rules - from how... Više...
Slika
Prva pomoć-Kako izbaciti vodu iz uha

Voda koja je ostala u uhu zapravo se nalazi s vanjske strane bubnjića - pomiješala se s ušnim voskom i ostala iza njega,... Više...
Slika
Vitamin B12-za i protiv

Vitamin B12 igra ključnu ulogu u održavanju našeg cjelokupnog zdravlja. Iako možda nije vitamin o kojem se najviše govori,... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Home
Dan bez dima 2012. PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 22 Veljača 2012 08:22

endU Hrvatskoj se na Pepelnicu (prvi dan korizme) obilježava "Dan bez dima" s ciljem da pušači na taj dan ne zapale cigaretu i trajno prestanu pušiti. Dan je osmišljen kako bi se pomoglo pušačima koji žele prestati pušiti da pokušaju tijekom 24 sata ne zapaliti niti jednu cigaretu, te se zauvijek odreći ove nezdrave navike. Korizma (četvrdesetnica) je period pokore kao priprema za slavljenje Uskrsa u vrijeme koje se mnogi kršćani odriču svojih užitaka.

Hrvatski dan nepušenja obilježava se od 2003. godine, a cilj mu je podsjetiti javnost na važnost nepušenja. Duhanski dim sadrži preko 4.000 različitih kemijskih sastojaka, a najpoznatiji je nikotin koji stvara ovisnost. Prema procjeni Hrvatskog liječničkog zbora, u Hrvatskoj od bolesti vezanih uz pušenje godišnje umire između 12.000 i 14.000 osoba.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije trenutno u svijetu puši oko 1,3 milijarde ljudi, a oko 5 milijuna godišnje umire od posljedica pušenja. Ako se sadašnji trendovi nastave 2020. godine broj umrlih od posljedica pušenja mogao bi biti narasti na 10 milijuna godišnje od čega 70% u zemljama u razvoju. Proširenost navike pušenja kod odraslog stanovništva u europskoj regiji iznosi oko 30% (38% muškarci i 23% žene).

Utjecaj reklama

Oko 90% novih pušača su mladi ljudi ispod 20 godina, među njima je jedna četvrtina djece do 12 g. Osobito je zabrinjavajuće da svakodnevno puši čak 46,1% mladih u dobi od 18 do 29. godina. Oni donose odluku o pušenju često pod pritiskom okoline i utjecajem reklama. Reklame su usmjerene upravo prema mladima, koji privučeni vrhunski osmišljenim marketingom prihvaćaju iluzije o pušenju i postaju trajni ovisnici. 

Osvještavanjem i sustavnim prikupljanjem znanja o štetnosti cigareta, namjerava se izmijeniti cjelokupna svijest društva, s ciljem da se potaknu pušači na donošenje odluke o nepušenju, čime se će doprinijeti poboljšanju kvalitete njihovog vlastitog zdravlja, ali i zdravlja njihovih sugrađana nepušača.

Savjeti za prestanak pušenja

• Napravite plan - odredite datum, zapišite ga, napravite listu darova kojima ćete se nagraditi za 1,2,4-mjeseca odricanja od cigareta
• Nađite motivaciju - nalijepite fotografiju auta, ljetovanja ili makar, cipela koje ćete si moći priuštiti kad uštedite novac od cigareta
• Potražite podršku - zamolite rodbinu i prijatelje da vam pomognu, obavijestite ih o svojoj odluci i namjeri da se ostavite pušenja

Video - Stop pušenju! (Medikus)

   

 

 

 

 

Share
 
Copyright © 2023 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.