Peludna alergija je tipi?na sezonska bolest ovisna o sezoni cvjetanja biljaka koje posjeduju alergenu pelud. Podaci o dnevnim koncentracijama peludi zna?ajni su za procjenu izloženosti alergenu, a prezentiraju se u obliku alergijskog semafora, peludne prognoze i peludnog kalendara za odre?eno razdoblje. Alergijski semafor je na?in dnevnog izvješ?ivanja o koli?ini peludnih zrnaca u zraku odre?enog podru?ja, a odre?en je bojama alergijskog semafora: zelena, žuta i crvena.

Peludni kalendar predstavlja grafi?ki prikaz peludnog spektra u zraku istraživanog podru?ja tijekom promatranog vremena, a naj?eš?e se izra?uje za razdoblje od godine dana. Za pravovremeno spre?avanje pojave nepoželjnih simptoma alergijskih reakcija, potrebno je znati koje su vrste peludnih zrnaca prisutne u zraku i njihovu koncentraciju, jer nisu sve vrste peludi jednako alergogene. Važno je znati da se pelud u zraku može zadržati manje od jednog sata do nekoliko dana ovisno o vremenskim uvjetima.

Savjeti koji mogu pomo?i u ovom neizbježnom periodu cvatnje:

•informirati se o kretanjima peludnih alergena (pratiti alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirati dnevne aktivnosti;

•izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sun?anog i vjetrovitog vremena; za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;

•nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku ku?i oprati ruke, otuširati se, oprati kosu i presvu?i odje?u, kako biste sprije?ili unošenje peludi u prostor u kojem boravite;

• ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi; prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najve?e polinacije; nositi sun?ane nao?ale i šešire tijekom dana;

• ?etkati i prati ku?ne ljubimce jer oni tako?er skupljaju pelud;

• boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;

• redovito ure?ivati svoje oku?nice i travnjake;

• izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;

• uzimati redovito terapiju propisanu od lije?nika.

Stampar.hr

VEZANI SADRŽAJI

• Alergijski semafor
• Mjere suzbijanja ambrozije
• Prevencija kod alergija
• Sezona alergija
• Alergija na ambroziju
• Alergije
• Alergijska astma
• Ambrozija u cvatu
• Peludna analiza
• Poreme?aj slušne cijevi