Prva pomoć kod sindroma "suhog oka"

Starenje, vjetar i suha klima, neredovito treptanje ali i dugotrajno nošenje kontaktnih leća samo su neki od uzroka sindroma suhog oka. Koji simptomi prate ovu pojavu te što učiniti kako biste spriječili nastanak sindroma suhog oka? Savjet smo potražili kod oftalmologinje, dr. Irene Škegro. Znate li koju ulogu imaju suze kada je zdravlje očiju u pitanju te što se događa kada nisu dobre kvalitete ili kada nastupi nedovoljno lučenje suza?

Sa sindromom suhog oka mnogi od vas su se već susreli, a više o simptomima, liječenju te mjerama prevencije objasnila nam je doktorica Irena Škegro, spec. oftalmolog."Suze nastaju u suznoj žlijezdi i poput tankog filma neprestano se prelijevaju preko očiju, vlažeći ih i štiteći od vanjskih uticaja. One su potrebne za normalno funkcioniranje oka. Imaju ulogu podmazivanja, prehrane oka, održavanja dobrog vida, jer omogućavaju da površina oka bude glatka, sjajna i prozirna", govori dr. Škegro.Višak suza otiče suznim kanalićima u suznu vrećicu te kroz nju u nos.

Prepoznajte simptome suhog oka

Sindrom suhog oka nastaje zbog nedovoljnog lučenja suza ili suze nisu dobre kvalitete.  Do te promjene može doći zbog: starenja (s godinama se produkcija suza smanjuje na što uvelike utječu i hormoni, primjerice kod menopauze) u toku nekih bolesti i sindroma primjenom pojedinih lijekova uvjeta iz okoline (vjetar i suha klima mogu izazvati jače isparavanje suza i iako je stvaranje suza normalno, javljaju se simptomi suhog oka) neredovito treptanje (kod dugotrajnog čitanja ili gledanja u ekran kompjutora), dugotrajno nošenje kontaktnih leća, neadekvatne kontaktne leće, refrakcijske operacije (skidanje dioptrije), mogu izazvati simptome suhog oka.

Simptomi koje prate sindrom suhog oka su osjećaj iritacije, grebanje ili pečenje očiju, osjećaj stranog tijela, crvenilo i zamućen vid, objašnjava naša sugovornica te dodaje kako postoje dva oblika suhog oka nastalog poremećajem lučenja suza:

1. Poremećaj lučenja masnog dijela suznog filma Češći je kod mlađih osoba, žena te kod osoba sa suhom kožom lica. Simptomi - suzenje, mutniji vid nakon duljeg rada za računalom, čitanja ili gledanja TV su izraženiji ujutro i prilikom rada za računalom, čitanja, gledanja TV-a te na vjetru.

2. Poremećaj lučenja vodenog dijela suznog filma Češće se javlja kod starijih osoba, a simptomi, koji uključuju osjećaj suhoće, pijeska i žarenja, su izraženiji navečer. Dr. Škegro kaže kako liječenje ima za cilj vratiti ili zadržati normalnu količinu suza, time umanjiti suhoću i nelagodu te održati zdravlje oka. "Osnovni način je primjena kapi za ovlažavanje oka, kao što su umjetne suze. Ostali načini su očuvanje suza, povećanje produkcije ili liječenje stanja i bolesti oka ili cijelog organizma koje su dovele do suhog oka", ističe.

Kako si možete sami pomoći?

Postoje neki koraci koje i sami možete poduzeti kako se kod vas ne bi javio sindrom suhog oka. Doktorica Škegro preporučuje sljedeće mjere prevencije: podsjećajte se na redovito treptanje kod čitanja i dužeg gledanja u ekran kompjutora povećajte vlažnost zraka na poslu i kod kuće nosite sunčane naočala radi zaštite od vjetra i sunca spriječite dehidraciju pijući dovoljno vode dnevno.

Ordinacija.hr