Naslovnica
09.2.2023.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje će se održati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveščak / Mala scena/... Više...
Predavanje "Plućna embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plućna embolija" koje će se održati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveščak /Kazalište Mala... Više...
Slika
Previsoka očekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, želi najbolje svom djetetu. Poželjno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti štitnjače u suradnji sa AK "Maksimir" organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb trči-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - kućna ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastućeg broja oboljelih, uputno je u kućnoj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naručila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvođača za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Puškarić je odrastao kao zdrav i vedar dječak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17.... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveučilište u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Medicina Eterična ulja ljeti
Eterična ulja ljeti PDF Ispis E-mail
Medicina
Srijeda, 24 Lipanj 2009 20:34

uljeUvriježeno mišljenje je da sunce-more-planine-svježi zrak uglavnom učinkovito djeluju na zdravlje kože i cijelog tijela–produljujući dobru kondiciju, regenerirajući epitel, otklanjajući estetske nedostatke (akne, pjege, prištiće) i slično. Ljeto je već naveliko ovdje, a ono sa sobom nosi lijepe sunčane dane, ali i velike sparine i vrućine. Dosta vremena provodimo vani, što znači da smo više izloženi suncu, a time i mogućnosti opekotina, alergija, ugriza insekata, kao i bolovima u mišićima zbog eventualne dodatne aktivnosti.

 

Najprirodniji način otklanjanja ovakvih tegoba koje većina nas iskusi za ljetnih mjeseci jesu eterična ulja. Stoga smo pripremili malu listu potrepština koje bi svakako trebali imati u vašoj torbici prve pomoći za ovo vrijeme. Za početak biste trebali imati čistu tkaninu koja bi vam koristila kao topli ili hladni oblog, ili za čišćenje područja prije tretmana; zavoje, bazno ulje (bademovo ili ulje gospine trave – kantarion), te malo aloe vera gela.

 

Vrste eteričnih ulja

 

Od mnoštva eteričnih ulja različitih ljekovitih djelovanja preporučujemo vam slijedeća:

 

Eterično ulje čajevca sa svojim antifungalnim i antiseptičkim djelovanjem je izvanredno za stanja poput opeklina, atletskog stopala, posjekotina i ogrebotina kao i svrbeža nakon uboda insekata. Ovo se eterično ulje može nanositi na kožu u čistom stanju bez razrijeđivanja u baznom ulju što i olakšava njegovu uporabu. Naravno nanosi se u kapima, tako da na posjekotinu ili ubod insekta možete nakapati 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca. Pri tome trebate pripaziti da se radi o 100% čistom prirodnom eteričnom ulju, jer jedino takvo ulje ima efektan aromaterapeutski učinak. 

 

Eterično ulje lavande i lavandina, kao i čajevac, može se koristiti samo za sebe. Ovo se ulje koristi za suzbijanje alergija, protiv modrica, opekotina, glavobolje, ugriza kukaca, te protiv sunčevih opekotina. Ukoliko je faza akutna, preporučujemo oblog od hladne vode s dodatkom lavande, metvice i kamilice, a nakon toga njegu s gelom aloe vera kao bazom i par kapi lavandinog ulja. U kasnijoj se fazi može koristi i ulje gospine trave kao bazno s par kapi lavande za njegu kože nakon sunca. Oprez: ne koristite ulje gospine trave za vrijeme izlaganja suncu (niti solariju), jer ono može izazvati alergiju- fotoosjetljivo je.

 

Eterično ulje geranija također djeluje kao antiseptik i fungicid, ali isto tako čini jako dobar izbor kod rana i posjekotine zbog svojeg hemostatičnog djelovanja–zaustavlja krvarenje. U tom smislu možete napraviti oblog s eteričnim uljem geranija. Često se koristi u suzbijanju gljivičnih infekcija. Osim toga vrlo se često koristi i u tretmanima suzbijanja celulita. 

Primjena eteričnih ulja

Danas možemo uživati i koristiti "dušu" opojnog cvijeta ili ljekovite biljke u cilju očuvanja ii poboljšanja vlastitog zdravlja.U malim, tamnim bočicama koncentrirana je snaga mirisnih i ljekovitih biljaka - njihova "duša" materijalizirana je u opojnu tekućinu čija je moć zgusnuta u kapljice eteričnog ulja.

Etericno ulje posjeduje delikatno uravnoteženu mješavinu sastojaka i njegove su aromatske sposobnosti ovisne o međudjelovanju tih sastojaka. Premda  se zove "ulje", radi se o potpuno nemasnim lakohlapljivim tekućinama intenzivnog mirisa, koje se dobivene ekstrakcijom iz ljekovitog bilja ili njihovih dijelova.

 

Evo nekoliko prigodnih savjeta koje vrste eteričnih ulja koristiti za sljedeće namjene (pripremajući kupke,mlijeko za tijelo, ili upotrebom mirisnih lampica):

Poboljšanje emocija i očuvanja imuniteta: lavanda, geranij, mandarin, ylang-ylang, ružmarin, citrus.

Čvršću kosu: lavanda, čajevac, ružmarin, borovica, timijan, kadulja, cedar.

Ublažavanje tvrde kože tabana i laktova: badem, sezam, maslinovo ulje, naranča, lavanda, borovica, geranij, tamjan.

Pobljšanje menstrualnog ciklusa :kamilica, grejp, čempres, geranij, ruža, kadulja. 

Čišćenje lica i vrata: mandarina, ružmarin, limun, eukaliptus, cedar, ruža, kamilica, tamjan. 

Piling:  badem, lavanda, limun, naranča, sandal, kamilica uz dodatak zobenih pahuljica, kukuruznog griza i jogurta.  

Protiv insekata i kukaca: napravite mješavinu od 20ml bademovog ulja u koje ukapajte 5 kapi klinčića, 3 kap ružmarina i 2 kapi paprene metvice i aplicirajte na otvorene dijelove kože.

 

Značaju izvornih eteričnih ulja danas se sve više daje pažnje, a aromaterapija se primjenjuje u cilju poboljšanja tjelesnog, duševnog i emotivnog  stanja. 

Vesna Buntić

aromaterapeutkinja

članica Upravnog odbora

Udruge za prevenciju prekomjerne težine UPPT 

uppt.hr

facebook  youtube

 

 

 

 

 

Share
 
Copyright © 2023 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.