Naslovnica
28.5.2022.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje ?e se održati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveš?ak / Mala scena/ u... Više...
Predavanje "Plu?na embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plu?na embolija" koje ?e se održati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveš?ak /Kazalište Mala scena/... Više...
Slika
Previsoka o?ekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, želi najbolje svom djetetu. Poželjno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da nau?i... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti štitnja?e u suradnji sa AK "Maksimir" organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb tr?i-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - ku?na ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastu?eg broja oboljelih, uputno je u ku?noj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja ublažavaju... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naru?ila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvo?a?a za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza za... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Puškari? je odrastao kao zdrav i vedar dje?ak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17. godini,... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveu?ilište u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Medicina Proljetne alergije
Proljetne alergije PDF Ispis E-mail
Medicina
Petak, 16 OĹľujak 2012 10:01

alergijaProlje?e je zakucalo na vrata i s time najavilo prve proljetne alergije, koje su po?eli osje?ati oni osjetljiviji alergi?ari. Po?inje curenje nosa, kihanje, suzenje o?iju i za?epljenost nosa. Uz nos mogu biti zahva?eni i drugi organi kao što su ždrijelo, plu?a, koža, a u sinusima se proizvode ve?e koli?ine sluzi. Alergi?ari najja?e simptome imaju za vrijeme sun?anih i vjetrovitih dana, kada je koncentracija peludi u zraku velika. Za vrijeme vlažnih i kišovitih dana, alergi?ari mnogo lakše podnose simptome, pa ?ak nekima i nestaju.

 

Rije? alergija gr?kog je podrijetla i zna?i pretjerana reakcija. Ta reakcija nastaje kada tijelo nenormalno reagira na ina?e neopasne tvari npr. pelud, prašinu, neke namirnice, lijekove, životinjsko krzno, perje, boje, dim, biljke, plijesan, kemijska zaga?enja pa ?ak i izmet žohara i životinja. Alergijske reakcije su ?esto nasljedna pojava i osobe ?iji je jedan roditelj alergi?ar, imaju 50% šanse da i one razviju osjetljivost, a ako su oba dva roditelja alergi?ari šanse da i dijete postane alergi?ar rastu na 75%.

Prehlada ili alergija?

Simptome alergije ponekad je nemogu?e razlikovati od simptoma prehlade, pa zbog toga mnogi ljudi niti nisu  svjesni o ?emu se zapravo radi. Standardni simptomi alergije na pelud naj?eš?e se ne razlikuju od hunjavica razli?itog intenziteta.
Simptomi su:
1. Konjuktivitis (upala oka) – upaljene o?i koje peku, svrbe i suze
2. Rinitis (nos) - za?epljenost i curenje iz nosa, svrbež, iritacija, nedostatak njuha, nekontrolirano i ?esto kihanje
3. Upala grla – iritacija, bol, pe?enje, kašalj

Alergija može uzrokovati i pojavu astme. Tu je i kontaktni dermatitis, zatim razli?ite iritacije kože, te problemi s probavom. Uz simptome prehlade dolazi glavobolja, razdražljivost, loša koncentracija, otežano disanje, pa ?ak i gušenje.

Kako sprije?iti simptome?

Najsigurniji na?in da provjerite jeste li alergi?ni je obaviti laboratorijske pretrage. Prema opisanim simptomima lije?nik specijalist ?e vam napraviti imunološko testiranje, odnosno odre?ivanje ukupne koli?ine IgE protutijela, ?ime se provjerava alergijska osnova bolesti. Na temelju toga se radi odre?ivanje tvari na koje ste alergi?ni, te se poduzimaju odre?ene mjere i prepisuje terapija.

Za ublažavanje ili pak spre?avanje alergijski reakcija kao terapija daju se antihistaminici, vazokonstriktori i kortikosteroidi, no oni se moraju po?eti uzimati prije pojave simptoma. Tu je naravno mogu?nost i hiposenzibilizacije (imunoterapije) injekcijama koja traje nekoliko godina. Kada se pak simptomi jave, antihistaminici mogu pomo?i, no njihovo djelovanje ovisi osobe do osobe. Osim toga postoje i sprejevi za zaštitu sluznice nosa od djelovanja alergena i dekongestivi.

Koncentracija peludi najviša na prolje?e te rano ljeto, kada se priroda budi, odnosno kada biljke po?inju cvasti. Pelud može po vjetru putovati i stotinama kilometara daleko, tako da nitko nije zašti?en. Zato se alergi?arima preporu?a što manje boravka na otvorenom za vrijeme sezone cvatnje. Najbolje je da borave u klimatiziranim prostorima, a neka prozra?uju prostorije što je manje mogu?e.

Kako ublažiti alergiju prehranom?

gumbirVitamin C prisutan u vo?u i povr?u ja?a prirodnu obranu tijela od prekomjernog lu?enja histamina koji se osloba?a kod alergija te može ?ak za 30 % smanjiti njegovo izlu?ivanje. Uz vitamin C treba istaknuti i kvarcetin koji nosi naziv "kralj flavonoida" i djeluje antihistaminski, a preporu?uje se za lije?enje peludne groznice i drugih alergija. Kalcij stabilizira pri?uvne stanice histamina te tako smanjuje izlu?ivanje tog hormona koji uzrokuje svrbež.

Tako?er, treba jesti hranu koja ja?a obrambeni sustav, npr. ?umbir je poznat kao antialergen i pomaže u smanjenju izlu?ivanja sekreta, tako?er i zeleni ?aj zbog polifenola i jakog antioksidansa (epigalokatehina) koji snizuje razinu histamina u krvi. Sjemenke suncokreta zbog vitamina E i minerala selena smanjuju upalnu reakciju organizma i djeluju antioksidativno.

Pomalo zanemarena plava riba (skuša, sardina, tunjevina, losos) je bogata omega-3 esencijalnim masnim kiselinama i poželjno ju je konzumirati što ?eš?e jer ima protuupalna svojstva. Pokušajte smanjiti unos masne, rafinirane hrane te hrane bogate še?erom, a pove?ati unos mahunarki, luka, kupusa i ?ešnjaka.

 www.zdravobudi.hr

Share
 
Copyright © 2022 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridrĹľana.