Naslovnica
19.8.2022.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje ?e se odrati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak / Mala scena/ u... Više...
Predavanje "Plu?na embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plu?na embolija" koje ?e se odrati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak /Kazalite Mala scena/... Više...
Slika
Previsoka o?ekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, eli najbolje svom djetetu. Poeljno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da nau?i... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti titnja?e u suradnji sa AK "Maksimir"organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb tr?i-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - ku?na ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastu?eg broja oboljelih, uputno je u ku?noj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja ublaavaju... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naru?ila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvo?a?a za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza za... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Pukari? je odrastao kao zdrav i vedar dje?ak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17. godini,... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveu?ilite u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Gastro Stop alkoholu
Stop alkoholu PDF Ispis E-mail
Gastro
Subota, 11 Svibanj 2019 07:18

alcoholU Hrvatskoj danas ima oko 250 tisu?a ovisnika o alkoholu, od ?ega 50 tisu?a ena. Jeste li kad razmislili o tome koliko alkohola konzumirate na dnevnoj bazi i je li to previe? Neki stru?njaci tvrde da imate problem s alkoholom ?ak i ako svakodnevno pomislite na njega, a da ga pritom niste konzumirali. Moda je pravo vrijeme da revidirate svoj odnos s alkoholom i odreknete ga se jer to ?e imati viestruko pozitivan utjecaj na vae zdravlje.

1. Vae ?e srce biti zdravije

Moda vjerujete da ?aa crnog vina ili nekog drugog alkoholnog pi?a ima pozitivan utjecaj na rad vaeg srca, ali to uop?e ne mora biti istina. Ovo je moda jedno od naj?e?e citiranih pravila na koje se pozivaju pobornici alkohola, ali ono moda vrijedi samo za osobe koje uistinu piju vrlo male koli?ine alkohola manje od jednog pi?a. Ukoliko niste u toj skupini, razmislite o tome da odmah smanjite koli?ine koje konzumirate jer ?ete tako sniziti svoj krvni tlak, razinu triglicerida u krvi i op?enito rizik od razvoja sr?anih bolesti.

2. Jetra ?e vam se oporaviti

Posao jetre je da pro?i?ava otrove iz krvi, a alkohol je otrov za vae tijelo. Prekomjerna konzumacija alkohola koja podrazumijeva 15 pi?a tjedno za mukarce i 8 pi?a tjedno za ene unitava ovaj vitalni organ i vodi u stanja poput alkoholne masne jetre, ciroze i drugih problema.Dobra vijest je da jetra ima sposobnost regeneracije zbog ?ega je vrlo dobra ideja da prestanete piti ili smanjite koli?ine na minimum.

3. Izbje?i ?ete po ivot opasne situacije

Alkohol igra vanu ulogu u barem 50 posto ozbiljnih ozljeda i smrtnih slu?ajeva vezanih uz opekotine, utapljanja i ubojstva. Tako?er, odgovoran je za barem ?etiri od deset prometnih nesre?a s fatalnim ishodom, kao i samoubojstva. ?ak i ako smanjite koli?inu alkohola koju konzumirate za tre?inu ve? ?ete bitno smanjiti rizik od ozljeda i dana provedenih na bolovanju.

Share
 
Copyright © 2022 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.