Naslovnica
28.5.2022.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje ?e se odrati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak / Mala scena/ u... Više...
Predavanje "Plu?na embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plu?na embolija" koje ?e se odrati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak /Kazalite Mala scena/... Više...
Slika
Previsoka o?ekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, eli najbolje svom djetetu. Poeljno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da nau?i... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti titnja?e u suradnji sa AK "Maksimir"organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb tr?i-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - ku?na ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastu?eg broja oboljelih, uputno je u ku?noj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja ublaavaju... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naru?ila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvo?a?a za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza za... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Pukari? je odrastao kao zdrav i vedar dje?ak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17. godini,... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveu?ilite u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Gastro Mjese?eva dijeta
Mjese?eva dijeta PDF Ispis E-mail
Gastro
Ponedjeljak, 27 Veljača 2012 14:51

mjesecSvima nam je poznat utjecaj Mjesecana na rijeke i mora u vidu plime i oseke, a znanstvenici tvrde da mjese?eva gravitacija utje?e i na nae tjelesne teku?ine. Mjese?eva dijeta se temelji na mjese?evom utjecajuna na organizam, tespada ujednu od najpopularnijihdijeta zbog svoje jednostavnosti. U svojoj osnovi onapredstavlja jednodnevni (24h)post uskla?en sa lunarnim kalendarom.


Dijeta se provodi u vrijeme mjese?evih mijena, jednom tjedno u trajanju od 24h i za to vrijeme se uzima samo teku?ina u koli?ini od 2-4L. Preporu?uje seobi?na voda, nezasla?eni ?ajevi, svjei vo?ni sokovi ili sokovi od povr?a koji se mogu pripremiti ujutro te nositi sa sobom za konzumiranje tijekom dnevnih aktivnosti.

Deoksikacijski procesi

Postom se poti?u detoksikacijski procesi u organizmu, osobito poeljni u periodu nakon zimskih mjeseci i kalori?ne prehrane, te dolazi do osloba?anja nepotrebne teku?ine i toksina koji su se akumulirali kao rezultat nepravilne prehrane, loe probave i stresa. Iako se prilikom dijete ne gubi masno tkivo, stru?njaci je ipak preporu?uju kao uvod u redukcijsku dijetu prije odlaska na ljetovanje.

Meditacija, yoga, etnja

Preporu?uju se aktivnosti koje oputaju poputmeditacije, yoge, etnje, te dovoljno sna kako bi se organizam psihi?ki ifizi?ki revitalizirao. Osje?aj gladi obi?no se javlja tijekom poslijepodnevnih i ve?ernjih sati pa je preporuka da se uto vrijeme popije dodatna koli?ina teku?ine npr. umiruju?eg biljnog?aja.

Dan poslije posta

Vrlo je bitan i dan nakon posta jer nakon to je organizam pro?i?en, osjetila dobivaju na snazi pa se svi okusi i mirisi ?ine intenzivniji i privla?niji te se lako moe dogoditi prejedanje, a time i nakupljanje novog masnog tkiva. Zbog togadrugi dan treba unositi laganu hranu, kuhanu ili pirjanu, puno salata, svjeeg vo?a i teku?ine, npr. povrtnejuha, a od proteina lake razgradivi poput ribe i soje. Dijeta se ne preporu?a osobama pod terapijom, tetrudnicama i dojiljama.(Zdravakrava/Metro-portal/24sata)

Juice

juiceSastojci
1 naran?a
2 mrkve
1/2 celera
1/4 ?umbira
1 li?ica z.gline
sok limuna, med, cimet

Priprema
Sve sastojke izmiksati u sokovniku,
ili izribati i procijediti, te dodati sok
limuna, med i cimet, te zelenu glinu.

Mjese?eve mijene 2012.

Prva ?etvrt Utap Zadnja ?etvrt Mla?ak

01.01. 07:16 09.01. 08:31 16.01. 10:09 23.01. 08:40
31.01. 05:11 07.02. 22:55 14.02. 18:05 21.02. 23:36
01.03. 02:23 08.03. 10:41 15.03. 02:26 22.03. 15:38
30.03. 21:42 06.04. 21:20 13.04. 12:51 21.04. 09:20
29.04. 11:59 06.05. 05:36 12.05. 23:48 21.05. 01:48
28.05. 22:1704.06. 13:13 11.06. 12:42 19.06. 17:03
27.06. 05:32 03.07. 20:53 11.07. 03:49 19.07. 06:25
26.07. 10:5702.08. 05:29 09.08. 20:56 17.08. 17:56
24.08. 15:55 31.08. 15:59 08.09. 15:16 16.09. 04:12
22.09. 21:42 30.09. 05:2008.10. 09:3415.10. 14:04
22.10. 05:33 29.10. 20:51 07.11. 01:37 13.11. 23:09
20.11. 15:33 28.11. 15:47 06.12. 16:33 13.12. 09:43
20.12. 06:20 28.12. 11:40 (Meteo.hr)

Share
 
Copyright © 2022 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.