Naslovnica
10.12.2023.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Znakovi nedostatka magnezija

Magnezij je bitan mineral vitalan za regulaciju srčanog ritma; funkcije mišića, živaca i mozga; i razine energije. Do niskog... Više...
Slika
Jačanje imuniteta

Dolazak jeseni i promjena vremena općenito sa sobom donose povećanu učestalost respiratornih infekcija kao što su prehlada i... Više...
Slika
Emocionalno prejedanje

Emocionalno prejedanje često je vrlo štetno i ogroman mu broj ljudi podlegne. Hrana može biti više od goriva. A okretanje... Više...
Slika
Ksantelazme - metode uklanjanja

Ksantelazma nije bolna niti štetna, a lako se uklanja po potrebi.Riječ je o žućkastim nakupinama kolesterola ispod kože,... Više...
Predavanje "Doping i antidoping"

Pozivamo vas na predavanje "Medicinski i pravni aspekti dopinga i antidopinga" dr. Romana Latinovića, voditelja Službe za... Više...
Slika
Koja ste vi generacija?

Znanstvenici William Strauss i Neil Howe razvili su "generacijsku teoriju", prema kojoj se povijest može opisati u generacijskim... Više...
Slika
Summer hair care

Summer can be a challenging season for our hair, as the combination of heat, humidity and sun exposure can wreak havoc, leaving... Više...
Slika
Nedostatak lijekova iz plazme

Nakon prekida frakcioniranja plazme i proizvodnje bioloških lijekova iz krvne plazme 2013., Hrvatska već deset godina uvozi... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Home Fokus Mala putna ljekarna
Mala putna ljekarna PDF Ispis E-mail
Fokus
Četvrtak, 16 Srpanj 2009 19:00

first-aid-boxZa bezbrižno putovanje uvijek je dobro nositi sa sobom svoju malu putnu ljekarnu u kojoj će se naći lijekovi, pribor za prvu pomoć, flasteri i zavoji za obradu rane, kao i sredstva za osobnu higijenu. Ako ste na terapiji lijekovima, pobrinite se da prije putovanja pribavite dovoljnu količinu lijekova i drugi potreban pribor. Također obavezno ponesite medicinsku dokumentaciju i popis lijekova koje uzimate.

Lijekovi

  • Lijekovi protiv alergije. Lijekovi protiv alergije uzimaju se prema preporuci liječnika, u dozi, vremenu i na način kako je to odredio liječnik. Osobe koje otprije imaju iskustvo s alergijom na sunce, u dogovoru s liječnikom, mogu započeti s uzimanjem lijeka i par dana prije izlaganja suncu, no za te je osobe najbolje u potpunosti izbjegavati sunce.
  • Analgetici i antipiretici. Lijekovi koji istodobno smanjuju bol i snižavaju temperaturu obavezno moraju biti dio svake putne ljekarne. To su lijekovi koji sadržavaju npr. paracetamol, acetilsalicilnu kiselinu ili ibuprofen.
  • Tablete protiv bolesti kretanja. Ukoliko ste skloni mučnini i povraćanju tijekom putovanja, na put obavezno ponesite antiemetike. Tablete se uzimaju pola sata prije vožnje i mogu se uzeti više puta na dan.
  • Sredstva protiv proljeva i zatvora. U ljetnim mjesecima česte su viroze koje uzrokuju proljev. Ako dođe do proljeva, savjetuje se nastaviti s normalnom prehranom uz izbjegavanje hrane koja sadržava puno vlakana. Za obnovu crijevne flore dobro je koristiti probiotičke preparate na bazi mliječnih bakterija. Za zatvor se koriste čepići i čajevi (biljka senna).
  • Zaštita od insekata. Sredstva za zaštitu od insekata (repelenti) primjenjuju se nanošenjem na kožu, djeluju do tri sata, nakon čega se ponovno nanose. Proizvode se u obliku losiona, mlijeka, stikova ili flastera, a ako s vama putuje i dijete, treba paziti da je sredstvo koje kupujete prilagođeno dobi djeteta.
  • Sredstva nakon uboda insekta. Sredstva koja se primjenjuju nakon uboda insekta su obično gelovi koji ugodno hlade, a imaju i dodatak tvari koja sprječava crvenilo, oteklinu i svrbež. Ona se primjenjuju i nakon opekotina od morskih žarnjaka (meduza, vlasulja), a pomažu i ako dođe do opeklina od sunca.
  • Sredstva za zaštitu kože. Najbolja zaštita kože je izbjegavati boravak na suncu, nositi šešir i laganu udobnu odjeću koja pokriva kožu. Ako se odlučite izlagati suncu, neophodna su vam sredstva za zaštitu kože od sunca s visokim faktorom zaštite (SPF 15 i više) te hidratantni losion ili mlijeko koji će nakon sunčanja koži vratiti vlagu.
  • Kapi protiv crvenila i suhoće očiju. Tijekom putovanja i na odmoru, nadraženost očiju mogu izazvati klimatizacijski sustavi (u automobilu, hotelu ili sl.) kao i pelud različitih biljaka. Iste kapi koriste se i za vlaženje tijekom nošenja svih vrsta leća.
  • Sprječavanje dehidracije. Tijekom proljeva, povraćanja, visoke temperature ili intenzivnih znojenja iz organizma se, osim tekućine, gube i soli (elektroliti) koje je neophodno nadoknaditi. Stoga na putovanju treba imati prah s kojim se može napraviti otopina za oralnu rehidraciju kojom se nadoknađuju i tekućina i soli.
  • Čepići i kapi za uši. Osobama koje imaju problema sa začepljenjem uha prilikom kupanja, čepići će spriječiti prodor vode, a ukoliko voda dospije u uho, najbolje je uho isprati kapima za sušenje uha. Ukoliko ipak dođe do upale uha, nos treba kapati kapima za nos kako bi se smanjio pritisak na uho, a ako to ne pomogne, treba potražiti liječničku pomoć.

Pribor za prvu pomoć

Flasteri (vodootporni), zavoji, dezinficijens, antiseptik isterilne komprese. Važno je imati na putovanju škarice i pincetu, posebno ako se vrijeme provodi u prirodi. Za prvu pomoć kod ogrebotina ili manjih posjekotina, ranu prvo treba dobro isprati sa sredstvom za čišćenje rana, a potom treba zaštititi flasterom ili gazom. Ukoliko je posjekotina dublja ili veća, najbolje je potražiti pomoć liječnika.

 

Medicinska dokumentacija

Obavezno ponesite iskaznicu zdravstvenog osiguranja (osnovnog i dopunskog). Ako bolujete od neke bolesti i uzimate lijekove, sa sobom obavezno ponesite medicinsku dokumentaciju i popis na kojem čitko piše sastav i ime lijeka koji morate uzimati. Također ponesite broj telefona svog obiteljskog ili specijalističkog liječnika.

16.07.2009.

facebook  youtube

 

Share
 
Copyright © 2023 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.