Naslovnica
21.5.2024.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Hrana za zdravlje crijeva

"Vi ste ono što jedete" nije samo drska fraza koju koriste liječnici i zdravstveni stručnjaci kako bi nas prevarili da se... Više...
Slika
ADHD u odraslih

Poremećaj s nedostatkom pažnje i hiperaktivnošću (ADHD) svrstan je u razvojne poremećaje, premda se sve više smatra... Više...
Slika
Organ transplantations change personality

Scientists have found that organ transplants can have unexpected consequences, including profound changes to one's personality... Više...
Slika
Who want to live forever?

The oldest person in the world recently turned 117 years old. According to the latest data from the Centers for Disease Control... Više...
Slika
Fight against HIV

“To not have to remember that every morning is earth-changing for them,” said Dr. Rachel Bender Ignacio, director of... Više...
Slika
PMS ili prehlada

Žene nerijetko razmišljaju o PMS kao "menstrualnoj prehladi". Svatko tko ima menstruaciju iz iskustva zna da mjesečni ciklus... Više...
Slika
Coke? Just sugar!

Though most people are wise to the fact that soda isn’t exactly a nutrient-filled drink, you may be wondering just how much... Više...
Slika
Allergiees tips

If you’re an allergy sufferer and you know it’s your time of the year, you may be able to correlate your symptoms, Dr. Emily... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Home Fokus Zaštita starijih osoba od vrućine
Zaštita starijih osoba od vrućine PDF Ispis E-mail
Fokus
Ponedjeljak, 11 Svibanj 2015 08:49

vodaNakon što su Hrvatsku proteklih dana pogodile iznadprosječne temperature, Hrvatsko društvo za gerontologiju i gerijatriju Hrvatskog liječničkog zbora u petak je upozorilo starije osobe da se zaštite prilikom izlaganja temperaturama iznad 30 Celzijevih stupnjeva, te da češće kontroliraju krvni tlak. Starijim osobama, posebno srčanim bolesnicima i oboljelima od šećerne bolesti, preporučuje se da se nikako ne izlažu suncu između 10 i 17 sati, a prigodom izlaska da obavezno zaštite glavu šeširom, maramom ili kapom.

 

 

Umjerena tjelesna aktivnost

No, to nipošto ne znači da se trebaju zatvoriti u kuću. Naprotiv, preporučuje im se održavanje tjelesne i psihičke aktivnosti, te održavanje navike kretanja, ali isključivo u jutarnjim i večernjim satima. Ako je kretanje otežano, tada je nužno redovito višesatno provjetravanje prostorija u kojoj starija osoba prebiva, ističe gerontološko društvo. Upozorava se i na važnost dnevnog uzimanja do 2 litre tekućine - negazirane vode ili u obliku juha, variva ili čajeva.

Više voća i povrća

Preporuka je i izbjegavanje prženih, pohanih, slatkih, jako zasoljenih i začinjenih jela, te konzumiranje puno sezonskog voća i povrća. Bolesne i "funkcionalno onesposobljene" starije osobe trebaju se hitno javiti svom liječniku ili najbližoj hitnoj pomoći u slučaju glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće ustiju i kože.

Redovito uzimanje lijekova

Članovi obitelji, prijatelje, susjede, znance, članove udruga u skrbi za starije poziva se da u razdoblju vrućih ljetnih mjeseci češće kontaktiraju stariju osobu, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti čak i svakodnevno po nekoliko puta. Neophodno je i održavanje redovite čistoće tijela starijeg čovjeka i njegova okoliša, te se strogo pridržavanje uputa liječenja i kontroliranog uzimanja lijekova. S obzirom na potencijalnu opasnost visokih temperatura na zdravlje starijih osoba, Društvo za gerontologiju poziva ih da uvijek uza se imaju svoje osnovne podatke - ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može obratiti u slučaju potrebe.

Mjera zaštite zdravlja za starije osobe kod izlaganja visokim temperaturama zraka iznad 30 Celzijevih stupnjeva preporučuju Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Referentni centar Ministarstva zdravlja za zaštitu zdravlja starijih osoba, Povjerenstva Ministarstva zdravlja za provedbu akcijskog plana za ublažavanje posljedica toplinskog vala, te Hrvatsko društvo za gerontologiju i gerijatriju Hrvatskog liječničkog zbora. html />

Share
 
Copyright © 2024 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.