Naslovnica
19.8.2022.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

Doktori

Najnovije

Slika
Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.

Pozivamo vas na predavanje "Post COVID - sindrom" koje ?e se odrati 13.12. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak / Mala scena/ u... Više...
Predavanje "Plu?na embolija"

Pozivamo vas na predavanje "Plu?na embolija" koje ?e se odrati 15.11. (pon) u 19h u dvorani MZ Medve?ak /Kazalite Mala scena/... Više...
Slika
Previsoka o?ekivanja od djeteta

Svaki roditelj, sasvim prirodno, eli najbolje svom djetetu. Poeljno je poticati ga da iskoristi sve talente koje ima, da nau?i... Više...
Slika
Utrka "Plavi leptir"

Hrvatska udruga za bolesti titnja?e u suradnji sa AK "Maksimir"organizira javnozdravstvenu akciju "Zagreb tr?i-#PlaviLeptir... Više...
Slika
Corona viroza - ku?na ljekarna

Tijekom Corona pandemije i rastu?eg broja oboljelih, uputno je u ku?noj ljekarni imati nekoliko osnovnih lijekova koja ublaavaju... Više...
Slika
Cijepljenje protiv COVID-19

Hrvatska je dosad naru?ila 5,6 milijuna doza cjepiva od raznih proizvo?a?a za prvu fazu cijepljenja te dodatnih 300.000 doza za... Više...
Slika
Lijek za Maria

Mario Pukari? je odrastao kao zdrav i vedar dje?ak. Prvi susret s dijagnozom multiple skleroze dogodio se u njegovoj 17. godini,... Više...
Slika
Cjepivo za coronu

U studenom 2020., Pfizer Inc i BioNTech, Moderna, i Sveu?ilite u Oxfordu (u suradnji s AstraZenecom), najavili su pozitivne... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Baner
Home Fokus Djeca i TV
Djeca i TV PDF Ispis E-mail
Fokus
Utorak, 04 Ožujak 2014 09:38

djeca-tvTelevizor u dje?joj sobi danas je gotovo svakodnevna pojava,a roditelji se svaki dan iznova nalaze pred izazovom kako djetetu re?i "ne" te kako im ograni?iti vrijeme provedeno pred TV ekranom. Moda vas potakne posljednje istraivanje koje pokazuje da klinci koji u dje?joj sobi imaju vlastitiTV imaju i vie kilograma u odnosu na djecu koja ga nemaju. A ?ak im ne mora biti ni upaljen.

Istraivanje provedeno u SAD-u pokazalo jeda djeca s vlastitim televizorom u dobi izme?u 10 i 14 godina tee oko pola kilograma vie od vrnjaka koji nemaju svoj TV, a imali su i ve?i indeks tjelesne mase koji se s vremenom jo i pove?avao. To je jojedan od dokaza teorije protiv previe televizije u dje?joj dobi, prenosi Daily Mail istraivanje objavljeno u pedijatrijskom dnevniku JAMA.

Rezultati se povezuju s tim da djeca koja imaju TV u sobi imaju problema s isprekidanim spavanjem, a i vie su izloena oglasima koji ih podsvjesno mame na hranu. Ve?ini roditelja koji su ionako prezaposleni najlake je dijete postaviti na kau? i u ruke mu dati daljinski i pustiti ga da se samo zabavlja. Klinika Mayo istraivanjem je potvrdila kako je previe televizije povezuje s pretilo?u, problemima sa spavanjem i koncentracijom t loijim rezultatima u kolu. A sve iznad dva sata dnevno smatra se da je previe.

Kako djetetu ograni?iti gledanje TV (laptopa, tableta, mobitela)?

Najlake je stvar sasje?i u korijenu dok su djeca jo mala u dobi od 4-10 godina.

1. Jednostavno recite NE

O?ekujte suze i ljutnju i na to se pripremite. Trebat ?e vam ?eli?ni ivci, najvjerojatnije, ali iskuajte s djecom "TV dijetu". Ograni?ite gledanje na sat vremena dnevno ili neka dijete izabere jedan crti? ili omiljenu serijudnevno koji eli pogledati. Pomo?i ?e i da tu i tamo provjerite to to vae dijete gleda.

2. Odvucite mu panju

Umjesto da djetetu date daljinski u ruke, odvedite ga u etnju, park, na dje?je igralite. Moetezajedno kuhati, crtati, igrati se.

3. Upiite dijete na neku aktivnost

Umjestogledanja ekrana,upiite dijete na satovegitare, baleta, nogometa...

4. Pokaite im primjerom

I na kraju, najvie ?ete pomo?i vlastitim primjerom.Ako vam djeca od najranije dobi promatraju kako je prvo to radite kad do?ete ku?i s posla,gledanje TV ekrana ili telefona, teko je za o?ekivati da ?e se oni ponaati druga?ije.

JAMA

Share
 
Copyright © 2022 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.