Članci -
Sport
|
Utorak, 22 Rujan 2020 06:33 |
U subotu, 20.09. organizirana je 1. utrka "Pet maksimirskih jezera" povodom Dana i 226. godine osnutka Parka Maksimir. Franjo Kresojević odabrao je i označio 5555 metara po prekrasnim maksimirskim stazama. Utrci je prisustvovalo 20 najvjernijih trkača, uglavnom članova AK Maksimir, a 5555 metara u 25 minuta najbrže je istrčala Magdalena Čujko.
|
-->
|
Članci -
Sport
|
Četvrtak, 30 Siječanj 2020 08:50 |
Što je doping i kako se boriti protiv njega? Pitanje dopinga u sportu posljednjih se tjedana široko raspravlja, ali o čemu se točno radi? BBC Sport objašnjava što to znači, zašto je postao vruća tema, koje su vrste dopinga i što se poduzima u borbi protiv njega.
|
-->
|
Članci -
Sport
|
Srijeda, 20 Studeni 2019 09:00 |
Kad je košarkaš Ron Artest iz Los Angeles Lakersa zaslužio psihološku pomoć za neki njegov uspjeh na terenu, neki komentatori to su uzeli kao dokaz da je lud. Suprotno: profesionalni sportaši poput Artest-a bili bi ludi da ne traže pomoć od profesionalaca poput sportskih psihologa. Dok se treneri obično usredotočuju na fizičku stranu sporta, sportski psiholozi se fokusiraju na umove sportaša, a zajedno za zaslužni za vrhunske uspjehe sportaša.
|
-->
|
Članci -
Sport
|
Autor Davor Seljan
|
Srijeda, 13 Studeni 2019 18:19 |
Najčešća zabluda o treningu s utezima je da dodaje mišićnu masu i izaziva strah u žena. Iako elitni muški dizači mogu i žele biti vrlo razvijeni, kod većine ljudi rezultat su jednostavno napeti mišići. Ostale pogodnosti su povećana pokretljivost, veća podrška zglobovima i vitalnost u svim godinama.
|
-->
|
Članci -
Sport
|
Autor Medikus
|
Ponedjeljak, 28 Listopad 2019 16:39 |
Biciklizam ima puno velikih prednosti jer može biti i jedan oblika vježbanja, a čini manje naprezanje zglobova nego trčanje. Vožnja bicikla može biti alternativa za vožnju budući štedi novac na plinu i bolji je za okoliš. Biciklizam je zabavna aktivnost koju možete učiniti sami ili sa svojom obitelji odn. grupom ljudi. Međutim, i biciklizam ima rizika. Slijede sigurnosni savjeti koje trebate slijediti kada ste na biciklu.
|
-->
|
Članci -
Sport
|
Četvrtak, 24 Listopad 2019 11:19 |
Najčešća zabluda o treningu s utezima je da dodaje glomaznu mišićnu masu, što uzrokuje strah u nekih žena. Iako elitni muški dizači mogu i žele - biti vrlo razvijeni, kod većine ljudi rezultat su jednostavno dobro napeti mišići. Ostale pogodnosti su povećana pokretljivost, veća podrška zglobovima i sposobnost da ostanete samostalni u kasnim godinama. Kao dodatni bonus, imati više mišića također može pomoći u postizanju cilja s težinom. To je zato što što imate više mišiča, veća je i metabolička stopa i sagorijeva više kalorija.
|
-->
|
|
|
<< Početak < « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » > Kraj >>
|
Stranica 1 od 10 |