Naslovnica
25.9.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
Terry Fox 2018.

U Zagrebu će se i ove godine, i to jubilarni 15. puta, održati humanitarna akcija Terry Fox Run, čija je svrha podizanje... Više...
Slika
Predavanje "Antibakterijsko i antiseptičko djelovanje propolisa"

Pozivamo vas na predavanje "Antibakterijsko i antiseptično djelovanje propolisa" mr. Jadranke Lukete Marković, apiterapeutkinje... Više...
Slika
Festival svjetske književnosti

Šesti po redu Festival svjetske književnosti održat će se od 2. do 8. rujna u Zagrebu (u Knjižnici Bogdan Ogrizović) i... Više...
Slika
Biciklijada "Mali Pariz-Dakar"

Biciklijada "Mali Pariz – Klakar" se održava u Slavonskom Brodu i ove godine, već tradicionalni 9. puta. Biciklijada će se... Više...
Slika
Škola bez muke

Početak vrtića i školske godine nosi svoja uzbuđenja i obaveze, a kako bi djeci i sebi olakšali početak dana, donosimo... Više...
Slika
"Tekstil nije otpad"

U srijedu, 5.9.2018. od 11 do 13h, u prostoru Udruge za kreativni socijalni rad, Lopatinečka ulica 17, Zagreb, održat će se... Više...
Slika
Masline za muškost

Erektilna disfunkcija pogađa oko 52% muškaraca između četrdesete i sedamdesete godine života, a otkad se lijekovi za mušku... Više...
Slika
Hanžekovićev memorijal 2018.

Memorijal Borisa Hanžekovića, našeg omiljenog "Hanžeka", održat će se u utorak 4. rujna 2018. na stadionu AK Mladost.... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Voljom protiv dijabetesa PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 02 Prosinac 2009 13:15

diabetesJanet Ginnings je uspješna frizerka u Londonu koja ima niz slavnih klijentica poput Elle Macpherson ili Sadie Frost. Međutim, Janet ima i veliki zdravstveni problem: dijabetes tip 2. Kada joj je 2000.g. preminuo suprug od karcinoma, počela je tugu liječiti hranom i na svoju visinu od 155cm sakupila gotovo 100kg. Počele su joj oticati noge, boljeti je križa, a jedva se uspjevala popeti na 2. kat do svog stana. Pregled kod liječnika pokazivao je povišen tlak i još opasnije, povišen šećer. Prepisao joj je koktel lijekova koje je morala uzimati tri puta dnevno.

janet-ginningsJanet Ginnings se zamislila: "Radim u salonu ljepote, savjetujem klijentice kako biti lijepe, a sama imam višak kilograma, krupna sam i spora." God. 2004. odlučila je u potpunosti promijeniti navike: otkazala je dostavu iz indijskog restorana; počela je pješačiti tri puta tjedno; a uskoro i vježbati s osobnim trenerom; te izbacila alkohol i čokoladu iz prehrane. Već za šest mjeseci liječnik joj je smanjio dnevnu dozu lijekova, a nakon dvije godine posve ukinuo.

"Trebala mi je sva snaga volje koju sam mogla skupiti kako bih se uspjela držati novog režima, no niti u jednom trenutku nisam postala opsjednuta. Vježbam tri puta tjedno po pola sata, a hrana koju jedem je zdrava, ali i ukusna. Moj se život promijenio iz korijena, zdravija sam i sretnija, a sljedeće godine se spremam za uspon na Kilimanjaro."

Dailymail.co.uk

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.