Naslovnica
21.5.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
VegeSajam 2018.

VegeSajam održat će se 21.05.2018. (pon), od 8 do 19 sati u centru Zagreba u organizaciji Udruge Prijatelji životinja. Prošle... Više...
Slika
VukovArt 2018.

U Vukovaru će se održati Street art festival pod nazivom VUKOVART – goes vertical  od 29.5. - 10.6.2018. u suorganizaciji... Više...
Slika
"Kvartovska knjižara"

U sklopu festivala Ilica: Q'ART - udruga Knjižni blok organizira "Kvartovsku knjižaru" u Ilici 87 od 19.-25.05. niz... Više...
Slika
VegeFest Varaždin 2018.

Varaždinski Vegefest održati će se 8. i 9. lipnja 2018. u centru Varaždina (Kapucinski trg). Treći po redu festival... Više...
Slika
Radna akcija "Prihvat životinja"

Sklonište za prijatelje životinja Čakovec organizira volontersku radnu akciju 12.05.2018. (sub) od 9 do 16h, a potom je... Više...
Slika
Apiterapijska radionica "Pčelinjak za svakoga"

Pozivamo vas na predstavljanje pčelarskih aktivnosti 14. svibnja (pon) u 14h na Fakultetsko dobro 1 u okviru programa... Više...
Slika
Jarunski susreti 2018.

Jarunski sportski susreti održavaju se 25.05. (petak) s početkom u 9,30h na RSC Jarun (Malo jezero, kod Aqariusa) u... Više...
Slika
Program "Testiranja na hepatitis C"

Program "Besplatnog anonimnog testiranja na hepatitis C" organizira se za osobe koje su koristile opojne droge i osobe koje... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home
Voljom protiv dijabetesa PDF Ispis E-mail
Novosti
Srijeda, 02 Prosinac 2009 13:15

diabetesJanet Ginnings je uspješna frizerka u Londonu koja ima niz slavnih klijentica poput Elle Macpherson ili Sadie Frost. Međutim, Janet ima i veliki zdravstveni problem: dijabetes tip 2. Kada joj je 2000.g. preminuo suprug od karcinoma, počela je tugu liječiti hranom i na svoju visinu od 155cm sakupila gotovo 100kg. Počele su joj oticati noge, boljeti je križa, a jedva se uspjevala popeti na 2. kat do svog stana. Pregled kod liječnika pokazivao je povišen tlak i još opasnije, povišen šećer. Prepisao joj je koktel lijekova koje je morala uzimati tri puta dnevno.

janet-ginningsJanet Ginnings se zamislila: "Radim u salonu ljepote, savjetujem klijentice kako biti lijepe, a sama imam višak kilograma, krupna sam i spora." God. 2004. odlučila je u potpunosti promijeniti navike: otkazala je dostavu iz indijskog restorana; počela je pješačiti tri puta tjedno; a uskoro i vježbati s osobnim trenerom; te izbacila alkohol i čokoladu iz prehrane. Već za šest mjeseci liječnik joj je smanjio dnevnu dozu lijekova, a nakon dvije godine posve ukinuo.

"Trebala mi je sva snaga volje koju sam mogla skupiti kako bih se uspjela držati novog režima, no niti u jednom trenutku nisam postala opsjednuta. Vježbam tri puta tjedno po pola sata, a hrana koju jedem je zdrava, ali i ukusna. Moj se život promijenio iz korijena, zdravija sam i sretnija, a sljedeće godine se spremam za uspon na Kilimanjaro."

Dailymail.co.uk

facebook  youtube

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.