Naslovnica
04.8.2020.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Neplodnost

 

Doktori

Najnovije

Slika
Opasni i bezopasni simptomi

Usprkos otežanim uvjetima rada i funkcioniranja zdravstvenog sustava, hitna stanja se redovito zbrinjavaju u našim bolnicama.... Više...
Slika
Sezona alergija

Alergija je prejaka reakcija imunološkog sustava na uobičajeno neopasne tvari kao što su pelud ili dlaka kućnog ljubimca... Više...
Slika
Corona Info kutak

U skladu sa nastalom zdravstvenom situacijom i u želji da bude na usluzi svojim prijateljima i posjetiocima, Medikus.hr je... Više...
Slika
Corona virus (Covid 19)

Koronavirusi (CoV) su velika obitelj virusa koji uzrokuju bolesti u rasponu od obične prehlade do težih bolesti poput... Više...
Slika
Doping u sportu

Što je doping i kako se boriti protiv njega? Pitanje dopinga u sportu posljednjih se tjedana široko raspravlja, ali o čemu se... Više...
Slika
Cijepljenje kod odraslih osoba

To što ste odrasli ne znači da ste imuni na određene bolesti. Cijepljenje je važno za očuvanje zdravlja kod djece i kod... Više...
Slika
Predavanje "Utjecaj predananalitičkih faktora na krvnu sliku"

Pozivamo vas na predavanje "Utjecaj predanalitičkih faktora na rezultate kompletne krvne slike" dr.sc. Vanje Radišić Biljak,... Više...
Slika
Što uzrokuje migrene?

Migrena je glavobolja karakterizirana intenzivnim lupanjem koje može trajati između nekoliko sati, pa čak i dana. Udarna ili... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Promo box

Baner
Baner
Baner
Home Psiha Sitnice čine sreću
Sitnice čine sreću PDF Ispis E-mail
Članci - Psiha
Srijeda, 23 Listopad 2019 13:14

happyTko ne bi htio biti sretniji? Trajna sreća dolazi od teško promjenjivih stvari: genetske predispozicije, ranog djetinjstva, kvaliteta vašeg trenutnog života - ako živite s četvero cimerica u suludom stanu, imate posao koji usisava dušu i vašu životnu ušteđevinu nalaze se u tri znamenke, malo je vjerojatno da ćete proći kroz život preskačući trakicu. Sreću je moguće zaslužiti dobrim djelima, kao što su doniranje starih stvari, pomaganje starima i nemoćnima ili volontiranje.


 

Muzika

Teško je biti tužan dok slušate vašu omiljenu glazbu, posebno pjesme sa ritmom. Glazba za poboljšanje vašeg raspoloženja, sadrži poveznice na neke vaše favorite. Nuspojava: slušanje jednog od omiljenih albuma nekoliko puta može prouzročiti bolove ušiju; a zatim se sretna melodija neprestano ponavlja u glavi.

Čišćenje

Danas mnogi čitatelji psihologije imaju posla u kojima je napredak spor, a ishodi apstraktni ili suptilni. Nije tako s čišćenjem. Ne znam za vas, ali osjećam se dobro dok čistim sudoper ili obrišem kuhinjski pod od bijelih pločica.

Kuhanje

To je još jedna aktivnost koja daje konkretne, brze rezultate. Osim toga, podrazumijeva razmišljanje i radnje zbog kojih se osjećate dobro. Istina, samo ponekad okus odgovara onome čemu se nadate.

Posao

Osjećati se dobro raditi posao u kojem ste dobri i osjećate se vrijednim izuzetno je korisno, a možda čak i dobivate plaću za to. Ako ste loše raspoloženi, ugodan posao,  čini da se osjećamo bolje.

Pisanje

U pisanju se mnogi osjećaju dobro jer im dolazi prilično lako. Isto tako, dok pišemo i pregledavamo nacrt, stalno pronalazimo male načine za poboljšanje, što je zabavno. Osim toga, dobro je misliti da napisana riječ pomaže nekolicini ljudi.

Šetnja

Kada krv protječe, možete vidjeti lijepe kuće, atraktivan pejzaž, pogled na prirodu i atraktivne izloge. A ako uz to dodamo igranje loptom ili vježbanje, učinili smo mnogo za svoje zdravlje

Sport

Sportovi su dizač raspoloženja. Osim što povećavaju serotonin (hormon sreće) te adrenalin, korisni su za mladolik izgled i kvalitetno zdravstveno stanje. Jednom-dva puta tjedno, vikendom odlazak u prirodu, na planine ili jezero, more učinit će naše zdravlje boljim.

Čitanje

Neki od najzadovoljnijih trenutaka provode se u krevetu čitajući, sa suprugom i / ili psom stisnutim uz bok. Ponekad prelistavanje stranica u katalogu ili gledanje fotografija u novinama dovoljno je za opuštanje.

Doniranje

Sigurno u stanu imate neki stari komad odjeće, posuđa ili knjiga, pa razmislite da li bilo zgodno donirati ih obližnjoj knjižnici ili pokloniti povodom Božića i drugih praznika siromašnijim obiteljima.

Psychologytoday.com

VEZANI SADRŽAJI

Share
 
Copyright © 2020 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.