Nova godina je vrijeme kad se osvrćemo unatrag i razmatramo što smo sve ostvarili u godini dana. Pravimo financijske analize, ali i osobne. Odlučujemo u novoj godini promijeniti svoje navike, biti suosjećajni prema siromašnima, nasmijani prema kolegama, ljubazni prema ukućanima. Donosimo najpopularnije novogodišnje odluke i savjete kako ih ostvariti.

Pod stresom ste ako ne možete na internet? Možda patite od poremećaja kojeg su psiholozi nazvali "discomgoogolation". Tvrde kako je ovisnika o internetu svakog dana sve više. Kliničko nadziranje ovisnika o internetu otkrilo je da se njihova aktivnost mozga i krvni pritisak povećaju nakon što im se zabrani korištenje interneta. Tako je stres od prekidanja internetske veze jednak stresu koje tijelo pretrpi trčeći pola sata ili doživi tijekom polaganja ispita te u najgorem slučaju otkaza na poslu.

Psihosomatskim bolestima nazivamo bolesti psihogenog podrijetla čiji se simptomi očituju na organima i mijenjaju njihovu ulogu, stvarajući najprije reverzibilne a zatim i ireverzibilne promjene. Psihosomatske su bolesti uvjetovane emocionalnim smetnjama. Određena emocionalna stanja mogu uzrokovati promjene funkcije organa, a tjelesne promjene koje nastaju zbog tih disfunkcija samo su popratni simptomi emocija.

Insomnia, lat. ili nesanica je poremećaj spavanja koji karakterizira neadekvatna kvaliteta ili količina sna. Nesanica može biti zaseban medicinski problem (primarna nesanice) ili može biti uzrokovana drugom bolešću (sekundarne nesanice). Poznato je da i neki lijekovi imaju kao nuspojavu nesanicu. Nesanica može biti akutne (kratkoročne) prirode, ako traje manje od mjesec dana, ili može biti kronična, u trajanju više od mjesec dana.

Dr. Steven Bratman je 1997. otišao u New York raditi kao kuhar u komuni. Uočio je da okupiranost namirnicama osobama u komuni postaje otežavajuća u svakodnevnom životu. Dobivena saznanja skupio je knjizi Health Food Junkies Overcoming The Obsession With Healthy Eating koja je uskoro postala bestseller . U njoj je prvi put naveo i kovanicu orthorexia od grčkog “orthos” što znači pravilan i “orexis” apetit.

Radoholik je osoba ovisna o radu.  Riječ radoholik je sastavljena od engl. work-rad+grč. holic-ovisnost. Medicinski naziv je ergomania. Pojam je uveo u upotrebu psiholog Richard I. Evans 1960. koji je izjavio da se pojedini radnici mogu usporediti s alkoholičarima. On smatra da je poremećaj je povezan sa opsesivno kompulzivnim ponašanjem koje je karakterizirano prekovremenim radom, opsjednutošću detaljima i kontrolom nad suradnicima.