Naslovnica
26.4.2018.

Doktori

Doktori odgovaraju:

Bolne mestruacije

 

Doktori

Najnovije

Slika
Akcija "Sve za našu djecu"

U Rijeci je u tijeku humanitarna akcija "Sve za našu djecu" namijenjena uređenju senzorne sobe Odjela za slijepe i slabovidne... Više...
Slika
Dan jazza u Puli

Međunarodni dan Jazza održati će se 30.04. u Puli nastupom soul pjevača Roy Young uz pratnju saksofoniste Olega Kireyeva.... Više...
Slika
Europsko prvenstvo u ragbiju

Europsko prvenstvo u ragbiju U18 (za juniore do 18 godina starosti) je natjecanje krovne Europske ragbijaške organizacije Rugby... Više...
Slika
Festival znanosti 2018.

Festival znanosti održat će se od 16. do 21.04. a tema ovogodišnjeg događanje je "Otkrića". Cilj manifestacije je... Više...
Slika
Utrka "Minus Zwei cener"

Sportska utrka grada Zagreba "Maksimirski Minus Zwei cener" spremna je za svoje četvrto izdanje. Utrka će se održati u subotu,... Više...
Slika
Noć knjige 2018.

Noć knjige 2018., manifestacija koja već sedmu godinu zaredom tematizira knjigu i popularizira čitanje, održat će se 23.04.... Više...
Slika
"Menopauza-simptomi i ublažavanje"

Pozivamo vas na predavanje "Menopauza-simptomi i ublažavanje" koje će se održati 23.04. (pon) u 19h u dvorani MZ Medveščak... Više...
Slika
Udomljavanje je fora

Akciju „Udomljavanje je fora“ u organizaciji Grada Zagreba provodi se u skloništu za životinje Dumovec i Ustanove... Više...

Indeks tjelesne mase

Height

Weight



Nutrition Calorie Counter

Prijatelji

Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Home Fokus "Čuvate" li bubrege?
"Čuvate" li bubrege? PDF Ispis E-mail
Fokus
Utorak, 18 Ožujak 2014 07:29

bubregJedna od deset odraslih osoba ima neki oblik oštećenja bubrega, a u 90% oboljelih bolest bubrega ostaje neprepoznata do konačnog zatajenja. Bubrezi, organi o čijem zdravlju malo tko od nas vodi računa prije no što se pojavi problem, zahtijevaju posebnu pažnju. Ne postoje pripravci koji bi odgodili ili zaustavili vrijeme starenja bubrega, pa s gubitkom vitalnosti ovi organi postaju sve ugroženiji i podložniji promjenama i bolesti.

 

Rizik za srce i mozak

Povodom Svjetskog dana zdravlja bubrega, održana su stručna predavanja kojima je svrha osvještavanje važnosti brige o njima, održavanje njihova zdravlja, upoznavanje s kroničnim bolestima i starenjem. "Bubrežna bolest može se razviti u bilo kojoj dobi. Međutim, bolest postaje sve učestalija s porastom životne dobi, a različiti uzroci mogu dovesti do kronične bubrežne bolesti, među ostalim dijabetes i visoki krvni tlak", objašnjava prof.dr.sc. Sanjin Rački, predsjednik Hrvatskog društva za nefrologiju, dijalizu i transplantaciju. "Procjenjuje se da svaki peti muškarac i jedna od četiri žene u dobi između 65 i 74 godine te polovica starijih od 75 godina imaju kroničnu bubrežnu bolest. Ukratko, što ste stariji, to je veća vjerojatnost da imate neki stupanj oštećenja bubrega", dodaje prof.dr.sc. Sanjin Rački.

Zdravlje bubrega utječe i na opću zdravstvenu sliku, jer kronična bubrežna bolest (KBB) povećava rizik od srčanog i moždanog udara, a može napredovati do zatajenja bubrega koje zahtijeva liječenje dijalizom ili transplantacijom bubrega. Bez obzira na dob, jednostavno liječenje može usporiti napredovanje bolesti bubrega, spriječiti komplikacije i poboljšati kvalitetu života.

Na stručnom simpoziju koji su organizirali Hrvatsko društvo za nefrologiju, dijalizu i transplantaciju te Hrvatsko društvo za hipertenziju, u suradnji s Hrvatskim društvom za pedijatrijsku nefrologiju Hrvatskog liječničkog zbora, predstavljeni su novi radovi i istraživanja o nastanku bubrežne bolesti s naglaskom na stariju životnu dob. Posebna pažnja posvećena je povišenom krvnom tlaku u starijoj dobi, pojavnosti bubrežne bolesti i hemodijalize u starijoj dobi. Tanja Božić / Vecernji.hr

Savjeti za zdrave bubrege

bubrezi1. Budite fizički aktivni i u formi - na taj način možete bolje kontrolirati krvni tlak i tjelesnu težinu.

2. Redovito kontrolirajte šećer u krvi - rano otkrivanje i primjereno liječenje šećerne bolesti smanjuju učestalost dijabetičke nefropatije i zatajenja bubrega.

3. Kontrolirajte krvni tlak - arterijska hipertenzija drugi je po učestalosti uzrok oštećenja bubrega.

4. Jedite zdravu hranu i kontrolirajte tjelesnu težinu - smanjite unos soli na 5 do 6 grama dnevno. Ne dosoljavajte hranu!

5. Održavajte zdravi unos tekućine - 1,5 do 2 litre vode dnevno znatno olakšava bubrežnu funkciju čišćenja štetnih produkata iz krvi. Osobe s bubrežnim kamencima moraju piti i više.

6. Ne pušite - pušenje djeluje nepovoljno na cirkulaciju krvi kroz bubrege i na taj način ih oštećuje, a istovremeno povečava rizik od raka bubrega za 50%.

7. Ne uzimajte nekontrolirano lijekove - lijekovi protiv bolova mogu oštetiti vaše bubrege.

8. Provjerite funkciju bubrega ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika

Svjetskidanbubrega.org

Vezani članci

Share
 
Copyright © 2018 Medikus - Medicinski magazin. Sva prava pridržana.