Na manifestaciji Dana otvorenih vrata općine Medveščak, u subotu, 27.09. posjetioci su u Centru Ribnjak imali priliku probati shiatsu masazu. Porijeklom s Dalekog istoka ova terapeutska metoda postala je u posljednje vrijeme sve zastupljenija i kod nas. Shiatsu ( 指圧 ) što u prijevodu sa japanskog znači pritisak je neinvazivna manuelna metoda kojom se  putem pritiska odredjenih točaka na tijelu uravnotežuje protok životne energije, Chi.

Iako se u Kini i Japanu primjenjuje već nekoliko tisuća godina, modernu verziju shiatsu masaže utemeljio je Tokujiro Namikoshi 1940-tih godina. Kombinacijom pritiska, istezanja, rotacija udova i zglobova oslobađa se blokade energije i omogućava slobodan pokret tijela.

Shiatsu ima jednako preventivno, kao i terapeutsko djelovanje. Redovitom primjenom shiatsu potiče čišćenje organizma od nakupljenih toksina i potiče metabolizam, a djeluje ljekovito u slučaju koštanih i mišićnih ozljeda. Za razliku od klasične, shiatsu masaža se primjenjuje preko odjeće, na podnoj prostirci, a prethodi joj razgovor i pregled kojom praktičar postavlja dijagnozu i određuje stanje organizma na temelju stava tijela, boje kože i boje glasa. Pritisak se ne ostvaruje snagom mišića nego praktičar naginjanjem tijela raspoređuje težinu.

Tijekom 45-60 minuta shiatsu majstor putem pritiska, lupkanja, rotiranja i istezanja dodaje ili oduzima energiju duž pojedinih akupunkturnih organa, ovisno o zdravstvenom stanju unutarnjih organa. Disbalans energije može uzrokovati vanjska trauma (ozljeda, udarac..), elementi iz okoline (virusi, bakterije..) ili unutarnji emocionalni čimbenici (stres, tjeskoba, napetost).

Shiatsu prepoznaje energetski praznije dijelove tijela poznate kao kyo područja i nasuprot njima jitsu područja s viškom energije. Jitsu područja u pravilu su vrlo osjetljiva i bolna na dodir. Lakše ih je zapaziti i mogu se smatrati simptomima. Područja kyo su skrivenija, teže ih je locirati i traže tretman dubokim, postupnim pritiskom.

Ova metoda relaksira organizam, harmonizira živčani sistem, stimulira krvotok i dišne organe, te djeluje na cjelokupni mišićno-koštani sistem. Utjecajem na proizvodnju hormona pozitivno djeluje i na probavni i reproduktivni sistem, smanjuje bolove, pospješuje mentalne funkcije, te stabilizira opće zdravstveno stanje

Europska unija je 1997. godine priznala shiatsu među osam drugih metoda nekonvencionalne medicine.

Video

Shiatsufederation.eu

VEZANI SADRŽAJI

Nije pronađena poveznica.