Jedna od deset odraslih osoba ima neki oblik oštećenja bubrega, a u 90% oboljelih bolest bubrega ostaje neprepoznata do konačnog zatajenja. Bubrezi, organi o čijem zdravlju malo tko od nas vodi računa prije no što se pojavi problem, zahtijevaju posebnu pažnju. Ne postoje pripravci koji bi odgodili ili zaustavili vrijeme starenja bubrega, pa s gubitkom vitalnosti ovi organi postaju sve ugroženiji i podložniji promjenama i bolesti.

Žene sa širim bokovima i uskim strukom, tzv. oblikom kruške, imaju 10 godina dulji očekivani životni vijek od onih sa širokim strukom. Isto vrijedi i za muškarce jer oni s viškom masnih naslaga na trbuhu umiru i 17 godina prije ostalih, tvrdi dr. Margaret Ashwell, voditeljica znanstvene studije. Višak masnih naslaga na struku povećava rizik od bolesti srca, dijabetesa i moždanog udara, pa tako tjelesna građa u "obliku jabuke" ima manji očekivani životni vijek nego građa u "obliku kruške".

Obična prehlada je stanje bez točno definiranog lijeka. Ona obično prolazi spontano, uz kućni odmor i puno tekućine. U starije djece i odraslih u olakšavanju simptoma pomažu razni sirupi, kapi za nos, sprejevi i drugi preparati koji se mogu kupiti u ljekarni bez recepta. U ublažavanju simptoma grlobolje može pomoći i grgljanje tople slane vode. Sprejevi za nos ili antihistaminici mogu ublažiti nosne simptome.

Televizor u dječjoj sobi danas je gotovo svakodnevna pojava, a roditelji se svaki dan iznova nalaze pred izazovom kako djetetu reći "ne" te kako im ograničiti vrijeme provedeno pred TV ekranom. Možda vas potakne posljednje istraživanje koje pokazuje da klinci koji u dječjoj sobi imaju vlastiti TV imaju i više kilograma u odnosu na djecu koja ga nemaju. A čak im ne mora biti ni upaljen.

Nacionalni institut za zdravlje (National Institutes of Health) objavio je nova saznanja o djelotvornim učincima drevne medicinske metode porijeklom iz Kine – akupunkture. Mnoge studije provedene na ljudima i životinjama dokazale su da akupunktura može uzrokovati višestruke biološke reakcije. Ove reakcije se mogu očitovati lokalno, npr. na mjestu aplikacije ili blizu mjesta aplikacije, te na udaljenijim mjestima posredstvom neurona.

Trebamo li sami sebi kupiti kutiju čokolade ukoliko nam ju nitko drugi nije poklonio za Valentinovo? Prije nekoliko godina dijamantna industrija zagovarala je nošenje prstena na prstenjaku desne ruke svim ženama koje ne očekuju isti staviti na lijevu ruku. Reklamna kampanja više nije aktualna, no bio je to pametan marketinški potez proširivanja tržišta dijamanata na populaciju trenutno slobodnih žena. Možda bi i industrija čokolade mogla učiniti isto?