Podo?njaci-prvi pokazatelj poreme?aja Ispis
Medicina
Ponedjeljak, 03 VeljaÄŤa 2014 08:59

podocnjaciPodo?njaci koji se smatraju prvim ozbiljnijim znakom starenja, vrlo ?esto su prvi signal koji nam organizam šalje i kojim nas upu?uje na to da postoji neki problem i mogu biti prvi pokazatelj neke ozbiljnije bolesti. Podo?njaci ukazuju na probleme su s bubrezima, kroni?nu anemiju, kardiovaskularne bolesti, posljedice pušenja i prekomjernog izlaganja suncu.

 

Anemije se ?itaju pod o?ima

Neki ljudi imaju genetsku sklonost pa su od svojih roditelja ili djedova i baka naslijedili sklonost tamnim i ote?enim podo?njacima. Možda to nije dovoljno poznato, no odabir hrane i na?in na koji je jedete igraju veliku ulogu u nastanku podo?njaka koji se mogu zadržati i duže vrijeme nakon što ovaj problem dovedete u red. Napravimo razliku i podijelimo podo?njake prema uzrocima nastanka pa ?ete na taj na?in mo?i lakše prepoznati neke od simptoma ako ste me?u onima koje mu?i ovaj problem.

Podo?njake razlikujemo prema pigmentiranosti (intenzitetu zatamnjenja kože), ja?ini tamne boje, nate?enosti, a tu su i podo?njaci kojima je uzrok spuštanje obraza zbog gubitka potkožnog masnog tkiva ili kombinacija svih ovih ?imbenika. Ako vam se tamni koluti ispod o?iju zadržavaju dulje vrijeme, primjerice nekoliko mjeseci, i k tome se pretvaraju u obješene tamne vre?ice, krajnji je trenutak da pregledate krvnu sliku. Naime, anemija je jedan od ?eš?ih uzroka tamnih vre?ica ispod o?iju, pogotovo ako ih prate glavobolje, umor, loša koncentracija, problemi u u?enju kod djece, slabije pam?enje.

Anemija ne zna?i nužno da ste smrtno bolesti ve? da uz željezo u krvi nedostaje i kisik, a željezo je njegov glavni "prijevoznik" kroz krvožilni sustav do svih organa. Podo?njaci koji su nate?eni naj?eš?i su pokazatelj zaostajanja vode i stvaranja masnog tkiva u podru?ju oko o?iju, a ako su tamni, rije? je o pove?anom prodoru krvi izvan stijenke krvne žile u tkivo gdje se razgra?uje.

Provjerite bubrege i jetru

podocnjaciZbog svega toga koža na tome mjestu postaje hiperpigmentirana, a kako je rije? o prirodnoj udubini ispod oka, ona postaje sve tamnija. Takvi podo?njaci upu?uju na probleme u radu bubrega i zadržavanje viška teku?ine u organizmu. Konzumira li se alkohol u neprimjerenim koli?inama, podo?njaci su ispup?eni i ote?eni. Iako nemaju mnogo veze s podo?njacima, oko o?iju se vrlo ?esto javljaju i žuto-sme?e izbo?ine, nalik malim gnojnim prišti?ima. Rije? je o ksantelazmama koje su posljedica povišenog kolesterola i hormonalnog poreme?aja u organizmu.

Mogu upu?ivati i na ozbiljne poreme?aje u radu jetre i štitnja?e. I alergi?ari na pelud imaju problema s podo?njacima. Naime, kod njih je ?est neurodermatitis zbog kojeg u?estalo brišu i trljaju o?i zbog osjeta svrbeža, a to pridonosi razvoju pigmentacije i iritiranosti nježne kože kapaka. Valja ih tretirati blagim kremama i što manje dodirivati prstima i maramicama. Prvi je korak u borbi s podo?njacima dovo?enje organizma u balans, dovoljno sna, izbjegavanje pušenja, pa ?ak i pasivnog, pravilna prehrana bez nitrata i dodatnih sol, ljutog i za?injenog, umjerene koli?ine alkohola.

Vecernji.hr