Pozivamo vas na predavanje dod.dr. Tihomila Žiger, specijaliste fizikalne medicine i rehabilitacije "Williamsove vježbe u prevenciji lumbalnog bolnog sindroma" 24.04. (pon) u 19h u MZ Medveščak / Kazalište Mala scena. Liječnicima i zdravstvenim radnicima  - posjetiteljima predavanja dodijenljuju se 4 boda sukladno pravilniku Hrvatske liječničke komore. Ulaz slobodan!

Bol u vratu ili donjem dijelu leđa iskustvo je gotovo svakog odraslog čovjeka i nije rezervirano samo za stariju populaciju ljudi. Manjak kretanja utječe na hipotrofiju mišića koji podupiru kralježnicu te povećava mogućnost ozljeda. U većini slučajeva pristup liječenja bolnih stanja kralježnice je konzervativan što podrazumijeva metode fizikalne terapije, trakcije, masaže te primjenu lijekove protiv bolova i upale.

Williamsove vježbe osmišljene su prvenstveno kao preventivna mjera za osobe mlađe i srednje životne dobi, u smislu prevencije bolnih sindroma kralježnice i predstavljaju kombinaciju statičnih kontrakcijama mišića trupa i paravertebralne muskulature.

VEZANI SADRŽAJI

• Predavanje "Metabolički sindrom-procjena rizika"
• Predavanje "Post COVID simdrom"-13.12.
• "Alkoholizam-bolest pojedinca, obitelji i zajednice"
• "Izazovi komunikacijske pristupačnosti kod pacijenata s gluhosljepoćom"
• "Magija debljanja" - predavanje Udruge UPPT
• "Principi detoksikacije organizma"
• "Putem Camino de Santiaga"
• "Tumori - rana dijagnostika" predavanje
• "Znakovi psihičkih poremećaja u radovima likovne umjetnosti"
• Akcija "Čajanka različitih čarapica"