Pozivamo vas na predavanje "Morfološke promjene kralježnice uslijed sjedalačkog načina života" koje će 16.05. (pon) u 19h u MZ Medveščak/Kazalište Mala scena održati doc.dr.sci.spec.fizikslne medicine Tihomil Žiger "Eskulap rehabilitacija". Liječnicima, sudionicima predavanja dodjeljuju se bodovi sukladno pravilniku Hrvatske liječničke komore. Ulaz slobodan!

Kralježnica, hrptenjača ili kičma je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice, stav tijela i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Ona čini temeljni dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa. Oblikuju je 33-34 kralješka: 7 vratnih, 12 prsnih, 5 slabinskih, 5 križnih (srasli u križnu kost) i 3-5 trtičnih kralježaka (srasli u trtičnu kost). Koštane elemente vratnih, prsnih i slabinskih kralježaka međusobno odvajaju međukralješnični diskovi.

Gornji vratne kralježnice ima krivulju, konveksnu naprijed, koji počinje na osi (drugi vratni kralježak) na vrhuncu procesa kao zub ili dens, a završava na sredini drugog torakalnog kralješka i naziva se lordozna krivulja.

Torakalna krivulja, konkavno naprijed, počinje na sredini drugog i završava u sredini dvanaestog torakalnog kralješka. Najistaknutiji točka iza odgovara spinoznom procesu sedmog torakalnog kralješka.

Lumbalna krivulja je izraženiji u žena nego u muškaraca; ona počinje na sredini zadnjeg torakalnog kralješka, a završava na sakrovertebralnom kutu. Krivulja je konveksna anteriorno, a konveksitet donja tri kralješka je mnogo veći od gornje dvije.

Zbog modernog sjedalačkog načina života, sve se manje krećemo, a kostur se troši i dolazi do degenerativnih promena. Deformirani kralješci, upale malih zglobova te promjene na ligamentima i mišićima, mogu pritisnuti nervne strukture uzrokujući bol. Fizička aktivnost je jedna od najboljih prevencija jer omogućuje prokrvljenost i pokretljivost kralješnice. (Wikipedia)

VEZANI SADRŽAJI

Nije pronađena poveznica.